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Une approche préventive, systémique et individualisée de la santé, accessible à tous !
Pour permettre à chacun d'être en bonne santé le plus longtemps possible, de perdre du poids durablement et d'améliorer ses performances sportives.
Je mets ainsi mes connaissances et mon expérience au service de votre santé grâce à une approche individualisée et holistique ou la santé est abordée par le prisme de la nutrition, de l’activité physique, du sommeil ainsi que de la gestion des émotions et du ryhtme de vie.
Besoin de prendre votre santé en main ?
Vous êtes fatigué(e), stressé(e) et victime de coups de barre au quotidien ?
Vous commencez à souffrir de douleurs articulaires, de troubles digestifs ou encore de troubles du sommeil ?
Vous approchez de la ménopause et vous sentez que votre corps et vos besoins évoluent ?
Vous avancez dans l'âge et vos marqueurs sanguins commencent à se dégrader, cholestérol, triglycérides et glycémie en tête ?
Autant d'indices que vos habitudes quotidiennes ne sont pas/plus adaptées à vos besoins et qu'il est temps de changer ! ​​​​
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Afin d’améliorer votre santé durablement et de vous reconnecter à un corps en bonne santé, je vous propose donc un accompagnement déculpabilisant, pointilleux et individualisé :
Pour cela, pas de recettes miracles : je me base sur VOS spécificités et VOS besoins, tout en m'appuyant sur une approche holistique !
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S'engager avec moi pour transformer sa santé requiert d'être exigeant et investi. Car l'exigence, j'en suis convaincu, fait partie intégrante d'une bienveillance réelle et sincère ! ​
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Mais si vous l'êtes, les résultats sur votre santé seront au rendez-vous ! ​




